ورزش و تناسب اندام


نوشته شده توسط: | 1397/03/10 15:01:17

ورزش جهت رسیدن  به تناسب اندام نیاز به وسایل کمکی و مکمل های غذایی خاص دارد که حرکت شما را برای رسیدن به هدف سرعت بدهند . 
دقت در انتخاب این وسایل و مواد اهمیت فراوانی دارد زیرا با سلامت شما نسبت مستقیم خواهد داشت. انواع پروتئین ها و آمینو اسید ها ، کربوهیدراتها ، برخی هورمون ها ، رشد دهنده ها و چربی سوز ها ، برخی ویتامین ها و نیز ابزار های خاصی که ضربان قلب یا میزان انرژی مصرفی را اندازه گیری کنند از جمله این وسایل هستند .

0 نظر

نظرات


همزمان با تأیید انتشار نظر من، به من اطلاع داده شود.

برو بالا